Мирра: смола коммифоры в африканской народной медицине
Мирра — не трава и не лист, а смола невысоких колючих деревьев рода Commiphora из полупустынь Африканского Рога: от Сомали и Эфиопии до северной Кении. Её собирают так же, как столетия назад — надрезая кору в сухой сезон. У смолы редкая судьба: она остаётся деревенским средством от ран и зубной боли и одновременно входит в немецкую фармакопею как официальное средство для полости рта.
От чего применяют по традиции
- при зубной боли и воспалённых дёснах
- при боли в горле и воспалении слизистой рта
- для заживления ран, ссадин и трещин на коже
- при язвах на ногах и плохо заживающих потёртостях
- для окуривания помещения после болезни
- для отпугивания насекомых и обработки одежды
- при неприятном запахе изо рта
Смола, а не растение: что именно собирают
Мирру дают несколько близких видов — Commiphora myrrha, C. africana, C. schimperi: кустарники и невысокие деревья на каменистых склонах, где дождей мало. Сбор идёт в сухой сезон — надрезают кору, и выступившая желтоватая жидкость за пару недель застывает в комочки-«слёзки», от янтарных до тёмно-красных. Через время дерево надрезают рядом снова; если брать слишком много, оно истощается. Ладан на тех же рынках — смола другого рода, Boswellia.
Раны, зубы, кожа и обряды: как её применяли
Форм было немного, все простые. Кусочек смолы с горошину жевали при зубной боли и воспалённых дёснах — во рту становится сухо, боль притупляется, запах уходит. Порошок растирали с мёдом или топлёным маслом до мази для ссадин, язв на ногах и трещин кожи; тем же порошком настаивали воду для промывания ран и полоскания горла. Смолу жгли на углях: дымом окуривали дом после болезни или смерти, обрабатывали одежду, отгоняли насекомых. Лечебное и обрядовое не разделялось — дым, отгоняющий болезнь, и дым, отгоняющий несчастье, в логике знахаря одно действие.
Что наука действительно показала, а что осталось в пробирке
Лабораторные работы с экстрактами мирры повторяются десятилетиями. В смоле есть эфирное масло (фураносесквитерпены, в том числе фуранодиен), смоляные кислоты и камедь. В опытах экстракты подавляют золотистый стафилококк, стрептококки и часть грибков, на животных моделях уменьшают отёк и боль; в середине 1990-х обезболивающий эффект компонента мирры у мышей снимался блокатором опиоидных рецепторов. На этих данных стоит монография немецкой Комиссии E, разрешающая настойку мирры для полоскания при лёгком воспалении слизистой рта и глотки.
Граница проходит здесь: почти всё это — пробирка и мышь, а испытаний на людях по заживлению ран мало. Египетский препарат на основе Commiphora molmol от фасциолёза и шистосомоза часть публикаций объявляла успешным, но эксперты ВОЗ по тропическим болезням указывали на слабое качество этих исследований. Честный вывод: антисептическое действие правдоподобно и подтверждено в лаборатории, а «мирра лечит» — нет.
Ближайший родственник из Индии, или чем гуггул не мирра
Не путайте африканскую мирру с гуггулом — смолой Commiphora mukul, индийского вида того же рода. В аюрведе гуггул применяли при болях в суставах и «лишнем жире», именно он дал изученные гуггулстероны. У африканской мирры другой состав и другое применение: кожа, раны, полость рта. Поэтому ей часто приписывают свойства гуггула вплоть до снижения холестерина, хотя общего куда меньше, чем кажется по названию.
Как применять и где остановиться
Самая разумная домашняя форма — готовая спиртовая настойка из аптеки. При воспалённых дёснах и боли в горле: 5-10 капель на полстакана тёплой воды, полоскать минуту-две, не глотая, два-три раза в день; если за 7-10 дней легче не стало, дело не в дёснах. Жевание смолы — мера на несколько часов, до визита к стоматологу. Мазь делают, растирая порошок с мёдом или топлёным маслом до пасты, и наносят тонким слоем на чистую поверхностную ссадину; на глубокие и загноившиеся раны смолу не кладут. Внутрь порошок и отвары принимали по традиции, но проверенных доз для человека нет. Эфирное масло — только наружу и в разведении.
Хорошие слёзки сухие, полупрозрачные, на изломе липнут к пальцам и пахнут у горячей поверхности; дешёвая смола — обычно камедь с ароматизатором. Плантаций мало, сырьё по-прежнему собирают с диких деревьев. Хранят в закрытой банке в темноте: смола не портится годами, настойка — 2-3 года.
Противопоказания и предостережения
- Беременность и кормление грудью: мирра в традиции считается средством, «вызывающим менструацию», внутрь её при беременности не применяют; данных о безопасности при кормлении нет.
- Аллергия на смолы бурзеровых (мирра, ладан): возможны контактный дерматит, сыпь, отёк — при склонности к аллергии начинайте с минимального количества и пробуйте на маленьком участке кожи.
- Препараты, разжижающие кровь (варфарин, аспирин, клопидогрел): в лабораторных работах смолы влияли на агрегацию тромбоцитов, поэтому сочетание теоретически усиливает риск кровотечений. Перед плановой операцией отменить за 1-2 недели.
- Не принимайте внутрь эфирное масло мирры и большие дозы порошка: возможны тошнота, диарея, раздражение почек. Детям внутренний приём не дают.
- Обострение гастрита, язвенная болезнь, воспалительные заболевания кишечника и болезни почек — внутренний приём нежелателен: смолы и терпены раздражают слизистую и нагружают почки.
- Гнойные, глубокие и долго не заживающие раны, а также сильная зубная боль — повод к врачу, а не к смоле: она не заменяет обработку раны и лечение у стоматолога.
Частые вопросы
Мирра и ладан — это одно и то же?
Нет. Это смолы разных родов: мирра — Commiphora, ладан — Boswellia. Они растут в одних и тех же засушливых районах и часто продаются на одном прилавке, но химический состав и запах у них разные.
Можно ли жевать мирру при зубной боли?
Как временную меру — да: смола даёт вяжущий и антисептический эффект, боль притупляется. Но если боль не проходит за день-два, причина обычно в кариесе или воспалении нерва, и решать её должен стоматолог.
Есть ли клинические исследования мирры?
Их мало. Основная масса данных — лабораторные опыты и эксперименты на животных. У людей надёжно обосновано только полоскание настойкой при лёгком воспалении слизистой рта и глотки (монография немецкой Комиссии E). Заявления о лечении ран, паразитов и холестерина клинически не подтверждены.
Помогает ли мирра от паразитов?
В Египте на основе смолы Commiphora molmol выпускали препарат от фасциолёза и шистосомоза, но эксперты ВОЗ по тропическим болезням сочли доказательства слабыми. Самостоятельно лечить паразитарные болезни миррой не стоит.
Можно ли принимать мирру внутрь?
В традиции порошок и отвары внутрь использовали, но проверенных доз для человека нет. Если вы всё же решаетесь, речь идёт о малых количествах и без эфирного масла; при беременности, болезнях почек и желудка внутренний приём исключён.
Источники и традиция
- Монография немецкой Комиссии E по Myrrha (Commiphora molmol) — Официально разрешает настойку мирры для полоскания при лёгком воспалении слизистой рта и глотки; на внутренний приём и другие показания это разрешение не распространяется.
- Публикации ВОЗ и программы TDR по египетскому препарату Mirazid на основе смолы коммифоры — Показывают разрыв между заявленной эффективностью против шистосомоза и качеством клинических данных; средство не признано надёжным.
- Экспериментальные работы 1990-х годов о фураносесквитерпенах мирры, включая обезболивание у мышей через опиоидные рецепторы — Лабораторное и животное подтверждение противовоспалительного и анальгезирующего действия; напрямую на человека эти результаты переносить нельзя.
- Этноботанические обзоры народной медицины Сомали, Эфиопии и северной Кении — Описывают сбор смолы в сухой сезон и её местное применение при ранах, зубной боли и в обрядах окуривания.
Материал носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача.