Гриб рейши в китайской медицине
Разбираем традиционное применение линчжи, научные данные о полисахаридах и тритерпенах, а также реальные ограничения и лекарственные взаимодействия.
Китайская традиционная медицина
Женьшень, иглоукалывание, представление о балансе инь и ян — тысячелетняя система, которая до сих пор формирует официальную медицину Китая. Смотрим на неё без мистики, с опорой на исследования.
Дудник китайский (дан гуй) в китайской медицине
Дудник китайский, или дан гуй, — одна из ключевых трав китайской медицины, которую традиционно применяют при нарушениях менструального цикла. Разбираем, что о ней говорит наука.
Астрагал в китайской медицине
Что важно знать о корне астрагала: традиционное применение для защиты от инфекций, научные данные об иммуномодуляции и риск сочетания с иммунодепрессантами.
Иглоукалывание в китайской медицине
Что стоит знать об иглоукалывании: традиционная теория меридианов, результаты исследований при боли и ограничения доказательной базы.
Женьшень в китайской медицине
Разбираем, как китайская традиция использует женьшень для восполнения ци, чем белый корень отличается от красного и что говорят исследования.