Берёзовый сок и почки берёзы в русской традиции
Что отличает сок от почек, как их использовали в деревне, что подтверждает наука и почему при больных почках нужна осторожность.
Русская и славянская народная медицина
Травники, заговоры, баня и печь — то, чем лечились в русской и шире славянской деревне веками. Разбираем, какие растения и приёмы реально изучены наукой, а какие остались частью фольклора.
Чеснок в русской народной медицине
Традиция применяла его при простуде и как защиту в эпидсезон. Разбираем, что доказано наукой об аллицине и сердечно-сосудистых эффектах, а что остаётся мифом.
Баня и веник в русской оздоровительной традиции
Разбираем, как жар и веник действуют на организм, что подтверждено исследованиями о сердце и сосудах, и кому от парной лучше отказаться.
Мёд в русской народной медицине
Почему в русской деревне мёдом лечили простуду, раны и слабость, какие свойства подтверждены наукой и почему его нельзя давать детям до года.
Иван-чай в русской народной медицине
Разбираем, как в русской деревне делали копорский чай, что известно об энотеине B и почему «мужская трава» — не более чем народное прозвище.