Валериана в европейской народной медицине
Как европейские травники использовали корень валерианы при бессоннице и тревоге, что показали испытания и почему нельзя смешивать её с алкоголем.
Европейское травничество и монастырская медицина
От средневековых монастырских садов до фитотерапии Гильдегарды Бингенской — европейская традиция лечения травами, которая легла в основу современной фармакогнозии.
Мелисса лекарственная в европейской традиции
Мелисса — мягкое успокаивающее средство с богатой монастырской историей. Разбираем, что говорит традиция и наука о её эффектах, и какие сочетания опасны.
Зверобой в европейской народной медицине
Разбираем, чем известен зверобой в европейской традиции, что говорит наука о его эффекте при депрессии и почему его нельзя сочетать со многими лекарствами.
Гильдегарда Бингенская и монастырская медицина
Гильдегарда Бингенская оставила уникальные медицинские труды, где растения описаны с практической конкретикой. Разбираем, что из её наследия действительно применимо сегодня.
Ромашка аптечная в европейском травничестве
Разбираем, почему ромашка аптечная стала одним из самых используемых растений европейской традиции, что в ней работает и какие есть ограничения.