Окуривание можжевельником (арчой) в шаманских обрядах Сибири
Почему у бурят, тувинцев и алтайцев можжевельник стал главным очищающим средством, что даёт его дым и где обрядовая практика становится по-настоящему опасной.
Сибирские и шаманские практики
Шаманские традиции народов Сибири и Севера: очищение дымом, чага, золотой корень — то, что использовали в суровом климате для поддержания здоровья.
Саган-дайля (рододендрон Адамса) в бурятской и сибирской традиции
Бурятский тонизирующий чай из высокогорного рододендрона: как его собирают и заваривают, где он уместен и почему большие дозы бьют по сердцу и сну.
Красный мухомор (Amanita muscaria) в шаманских обрядах народов Сибири
Как ханты, манси, чукчи и коряки собирали и принимали мухомор во время камлания — и что об этом известно фармакологии.
Дягиль лекарственный в традиции Сибири
Корень дягиля в сибирской традиции — ветрогонное и средство от простуды. Разбираем рецепты, отличие от китайского дан гуя и риск фотодерматита от сока.
Шиповник в сибирской традиционной медицине
Разбираем, почему шиповник стал главным витаминным резервом Сибири, сколько аскорбиновой кислоты реально доходит до чашки и при каких состояниях он опасен.
Пихтовое масло в сибирской традиционной медицине
Как делают пихтовое масло, почему аптечный флакон и сибирское «пихтовое» часто не одно и то же и как разводить его, чтобы не получить ожог.
Бадан толстолистный в сибирской традиционной медицине
Что пьют из бадана, почему сырьём идут только почерневшие под снегом листья, как готовить настой и почему при склонности к запорам он противопоказан.
Маралий корень (левзея) в сибирской традиционной медицине
Разбираем алтайский корень выносливости: откуда название, что такое экдистероиды, как принимать экстракт и почему при гипертонии он не подходит.
Кедровые орехи и кедровая живица в сибирской традиции
Разбор традиционного применения кедровых орехов как питательного ресурса и живицы как природного антисептика, с опорой на состав и ограничения.
Багульник болотный в сибирской традиционной медицине
Багульник болотный веками применяли в Сибири при кашле и простуде, но его эфирные масла токсичны. Разбираем, где заканчивается польза и начинается риск.
Золотой корень (родиола розовая) в традиции Алтая и Сибири
Разбираем, как родиолу розовую применяли в Сибири при усталости, что известно об адаптогенном действии и почему при биполярном расстройстве и гипертонии её стоит избегать.
Шаманский бубен и обряды сибирских народов
Бубен — не музыкальный инструмент, а рабочий орган шамана. Как он используется в камлании у эвенков, бурятов и ненцев и чем обряд отличается от лечения.
Чага в сибирской народной медицине
Как сибирские охотники использовали берёзовый гриб, что известно об антиоксидантах и кому он противопоказан — почки, антикоагулянты.