Слабость сердца и сердцебиение: что применяют в народной медицине
Под «слабостью сердца» и сердцебиением обычно понимают разные вещи: ощущение, что сердце бьётся слишком быстро, сильно или с перебоями, а также общую слабость и быструю утомляемость. В народной медицине разных традиций такие состояния чаще связывали с волнением, бессонницей или истощением, и средства подбирали соответственно: успокаивающие при сердцебиении на фоне стресса, поддерживающие при ощущении слабости. Народными средствами разумно заниматься только тогда, когда человек уже обследован и знает свой диагноз. Если перебои появились впервые, сопровождаются болью в груди, одышкой или обмороком, сначала нужен врач и ЭКГ, а не настойки.
Сердцебиение на фоне волнения и стресса
Самая частая бытовая ситуация — сердцебиение, которое возникает при волнении или недосыпе и стихает, когда человек успокаивается. К ней относится большинство успокаивающих средств. Валериана в европейской народной медицине применяется при учащённом сердцебиении, связанном с волнением, обычно в виде настоя корня или капель; это самое известное средство этого ряда и одно из самых мягких. Мелисса лекарственная в европейской традиции используется при учащённом сердцебиении на фоне стресса, чаще как чай или настой листа, и отличается тем, что её давали также при раздражительности и нарушениях сна. Пассифлора в латиноамериканской традиции применяется по тому же поводу — при сердцебиении на фоне стресса; в отличие от валерианы и мелиссы, это растение Южной Америки, и в традиции его использовали прежде всего как успокаивающее при нервном возбуждении.
Сердцебиение с бессонницей и чувством сжатия в груди
В тибетской медицине шафран входит в состав сборов для поддержки сердца при учащённом сердцебиении на фоне стресса: здесь это не самостоятельное средство, а компонент многокомпонентной смеси, что отличает тибетский подход от европейского, где обычно используют одно растение. В медицине Унани розовую воду применяют при сердцебиении и раздражительности — это не настой травы, а ароматная вода, и по характеру действия она ближе к мягкому успокаивающему и охлаждающему средству. Там же шафран упоминается уже при сердцебиении и чувстве сжатия в груди, снова в составе сборов, а не как отдельный приём.
Слабость сердца, перебои и поддержка кровообращения
Когда речь идёт не о приступе волнения, а о постоянном ощущении «слабого сердца», традиции предлагают другой набор. В японской традиции кампо гриб рейси (маннэнтакэ) применяют при сердцебиении и ощущении «слабого сердца»: это средство длительного приёма, а не помощь в острый момент. В аюрведе арджуна (Terminalia arjuna) применяется при болях в груди и перебоях в работе сердца, что соответствует традиционному диагнозу «хридрога»; из перечисленных растений его использовали именно при симптомах со стороны сердца, а не при общей тревоге. В монастырской медицине Гильдегарды Бингенской для поддержки сердца и кровообращения по традиции применяли галангал, и здесь акцент на постепенной поддержке кровообращения, а не на успокоении.
Когда сердцебиение идёт вместе с плохим сном
Если сердцебиение сочетается с бессонницей, китайская медицина предлагает несколько разных средств, и логика у них неодинакова. Гриб рейши применяют при бессоннице и тревожных сердцебиениях. Лимонник китайский (у вэй цзы) — при бессоннице с сердцебиением и забывчивостью; это тонизирующее, а не успокаивающее средство, поэтому его логика противоположна валериане. Дан шэнь (Salvia miltiorrhiza) применяют при сердцебиении и бессоннице на фоне «недостатка крови с жаром» — пример средства, которое в традиции подбирают не по отдельному симптому, а по предполагаемому состоянию организма.
Что об этом известно науке и чего ждать не стоит
Научные данные по перечисленным растениям неравноценны. Относительно лучше изучены валериана, мелисса и пассифлора как мягкие успокаивающие, а также рейси и арджуна, но и здесь исследования часто небольшие и разнородные, а выводы разных работ расходятся. По большинству растительных средств нет доказательств, что они устраняют причину нарушения ритма: ощущение сердцебиения может быть проявлением аритмии, анемии, тиреотоксикоза или ишемии, и травами это не решается. Традиционные системы (китайская, тибетская, аюрведа, кампо, Унани) подбирают средства по своему диагнозу, а не по жалобе, поэтому переносить их схемы на себя по описанию одного симптома не стоит. Разумный вариант — обсудить с врачом, который знает ваш диагноз и принимаемые лекарства, конкретное средство и его форму.
Средства из наших статей
- Валериана в европейской народной медицине — Европейское успокаивающее: применяется при учащённом сердцебиении, связанном именно с волнением, в виде настоя корня или капель.
- Мелисса лекарственная в европейской традиции — Мелисса в европейской традиции — чай или настой листа при сердцебиении на фоне стресса, а также при раздражительности и плохом сне.
- Пассифлора в латиноамериканской традиционной медицине — Южноамериканское успокаивающее при сердцебиении на фоне стресса; действует в том же ключе, что валериана и мелисса, но пришло из другой традиции.
- Шафран в тибетской медицине — В тибетской медицине входит в сборы для поддержки сердца при учащённом сердцебиении на фоне стресса, а не применяется отдельно.
- Шафран в медицине Унани — В Унани шафран упоминается при сердцебиении и чувстве сжатия в груди, обычно в составе многокомпонентных смесей.
- Розовая вода в медицине Унани — В Унани применяется при сердцебиении и раздражительности; это ароматная вода, мягкое успокаивающее средство, а не настой травы.
- Рейси (маннэнтакэ) в японской традиции кампо — В японской традиции кампо гриб рейси применяют при сердцебиении и ощущении «слабого сердца»; это средство длительного приёма.
- Арджуна (Terminalia arjuna) в аюрведе — В аюрведе арджуна применяется при болях в груди и перебоях в работе сердца в рамках традиционного диагноза «хридрога».
- Гильдегарда Бингенская и монастырская медицина — В монастырской традиции Гильдегарды для поддержки сердца и кровообращения по традиции применяли галангал; акцент на постепенной поддержке.
- Гриб рейши в китайской медицине — В китайской медицине гриб рейши применяют при бессоннице и тревожных сердцебиениях.
- Лимонник китайский (у вэй цзы) в китайской медицине — Лимонник китайский применяют при бессоннице с сердцебиением и забывчивостью; это тонизирующее, а не успокаивающее средство.
- Дан шэнь (Salvia miltiorrhiza) в китайской медицине — Дан шэнь применяют при сердцебиении и бессоннице на фоне «недостатка крови с жаром», подбирая средство по состоянию, а не по симптому.
Противопоказания и предостережения
- Боль или выраженное сжатие в груди, одышка, холодный пот, обморок или предобморочное состояние — вызывайте скорую помощь, а не принимайте успокаивающие настойки.
- Перебои, неритмичный или внезапно участившийся пульс, а также сердцебиение, которое не проходит в покое, требуют осмотра врача и ЭКГ: за этим может стоять аритмия.
- Постоянная слабость, бледность, отёки на ногах, ночная одышка и снижение переносимости нагрузки — повод исключить анемию, болезни щитовидной железы и сердца.
- Валериана, мелисса и пассифлора усиливают действие снотворных, седативных и успокаивающих препаратов, поэтому их не сочетают с ними без согласования с врачом.
- Лимонник китайский — тонизирующее средство, его не стоит принимать при повышенном давлении, выраженной тахикардии и во второй половине дня; при бессоннице он может ухудшить сон.
- Дан шэнь относят к растениям, влияющим на свёртываемость, поэтому при приёме антикоагулянтов и антиагрегантов, а также перед операциями и при беременности нужна консультация врача.
Частые вопросы
Можно ли травами убрать перебои в работе сердца?
Нет. Перебои — это симптом, который нужно объяснить: причиной бывают аритмии, изменения щитовидной железы, анемия. Народные средства могут лишь немного успокоить при волнении, но не заменяют обследование.
Что принимать при сердцебиении от волнения?
В европейской традиции для этого применяли валериану, мелиссу и пассифлору. Если вы уже обследованы и принимаете другие препараты, обсудите с врачом, какое средство и в какой форме вам подходит.
Можно ли сочетать несколько успокаивающих средств сразу?
Не стоит. Валериана, мелисса и пассифлора усиливают действие друг друга и лекарств со сходным эффектом, поэтому суммарная нагрузка и сонливость могут оказаться неожиданными.
Лимонник или валериана — что выбрать при сердцебиении?
Это средства с противоположной логикой: валериана успокаивает, лимонник тонизирует. При сердцебиении на фоне волнения и плохого сна традиционно ближе успокаивающие, а тонизирующие средства при тахикардии и повышенном давлении не подходят.
Источники и традиция
- Монографии по лекарственному растительному сырью (EMA, WHO, ESCOP) — Систематизируют традиционное применение, формы и дозы, но описывают в основном успокаивающее действие; эффективность при аритмиях они не подтверждают.
- Клинические исследования и обзоры по валериане, мелиссе, пассифлоре, рейси и арджуне — Показывают некоторый успокаивающий эффект у части средств, но выборки часто небольшие, результаты разнородны, а данных именно по перебоям и нарушениям ритма недостаточно.
- Традиционные руководства (китайская и тибетская медицина, аюрведа, кампо, Унани) — Описывают подбор средств по традиционному диагнозу, а не по отдельной жалобе; такие схемы не проверялись в испытаниях современного типа.
Материал носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача.