Повышенный сахар: что применяют в народной медицине
Повышенный сахар встречается в двух разных ситуациях. В первой глюкоза повышена впервые, человек замечает жажду, частое мочеиспускание, утомляемость. Во второй речь о давно известном диабете 2 типа, когда человек уже принимает назначенные препараты и ищет, чем дополнить лечение. Народные средства во втором случае обсуждают только как вспомогательные: они не заменяют диагноз, наблюдение у врача и назначенную терапию, а отменять или менять дозы препаратов самостоятельно нельзя. При резком ухудшении самочувствия, запахе ацетона, тошноте, спутанности сознания, обезвоживании самостоятельное лечение недопустимо — это повод вызывать скорую помощь.
Чего ждать от растений при повышенном сахаре
Ни одно из средств, о которых говорят традиции, не описывается как самостоятельное лечение диабета. В аюрведе, медицине Унани, тибетской и латиноамериканской традициях их используют как дополнение к диете и основному лечению, чаще в составе сборов, а не по отдельности. Это принципиальный момент: если вам назначены сахароснижающие препараты, травы способны изменить их действие, и совмещать их можно только обсудив с врачом.
Научные данные по большинству этих растений ограничены: часть исследований проведена на животных или на небольших группах людей, результаты часто противоречивы. Это не значит, что средства бесполезны, но и не даёт основания ждать от них предсказуемого эффекта.
Растения, которые добавляют в пищу или принимают в капсулах
Куркума в аюрведе при сахарном диабете идёт как вспомогательное средство; действующее начало — куркумин, который изучали при диабете 2 типа, но результаты исследований неоднозначны, а усвоение куркумина из обычной приправы низкое. Чёрный тмин в медицине Унани применяют при диабете 2 типа тоже как вспомогательное средство, обычно в виде масла или молотых семян; небольшие клинические работы показывают влияние на некоторые показатели, однако выборки в них малы. Корица в медицине Унани используется при сахарном диабете в составе сборов, а не отдельно: в клинических исследованиях влияние корицы на глюкозу и гликированный гемоглобин оказалось противоречивым, к тому же в больших количествах дешёвые сорта содержат кумарин, который неблагоприятен для печени.
Общее у этой группы то, что все три средства легко включить в рацион и они относительно безопасны в кулинарных дозах. Различие в том, что куркуму и чёрный тмин чаще обсуждают как отдельные добавки, а корицу традиция прямо предлагает в сборах, где её роль — часть общей композиции, а не монотерапия.
Отвары, настои и сборы аюрведы и тибетской традиции
Ним в аюрведе применяют при повышенном уровне сахара в крови как вспомогательное средство, обычно в виде листьев и отваров; научные данные в основном доклинические. Тулси, священный базилик, в аюрведе упоминается при повышенном сахаре в составе комплексной терапии, то есть не сам по себе, а вместе с другими средствами и диетой.
Барбарис в тибетской фармакопее применяют при жажде и повышенном сахаре. Здесь есть отдельная деталь: из барбариса получают берберин — алкалоид, который изучали при диабете 2 типа в клинических исследованиях, и это самая изученная часть растения. Но берберин плохо всасывается в кишечнике, а его приём требует врачебного контроля из-за взаимодействия с другими препаратами. Если вас беспокоит прежде всего жажда на фоне высокого сахара, барбарис в тибетской традиции — исторически подходящее средство, но сама жажда при высоком сахаре говорит о том, что контроль глюкозы недостаточен, и это в первую очередь вопрос к врачу.
Средства других традиций: от Тихоокеанского Северо-Запада до Бразилии
Дьявольская дубина (Oplopanax horridus) в медицине коренных народов Тихоокеанского Северо-Запада применяется при диабете 2 типа как вспомогательное средство; сведения о ней опираются главным образом на традицию и ранние исследования, убедительных клинических данных мало. Сутерландия кустарниковая, или канцерный куст, в южноафриканской традиционной медицине используется при сахарном диабете 2 типа; её изучали преимущественно на животных, и переносить такие результаты на людей нельзя. Чанка пьедра, камнеломка, в латиноамериканской народной медицине, в частности бразильской, упоминается при повышенном сахаре крови, но это растение больше известно в связи с камнями в почках, а не с глюкозой, и надёжных данных по сахару у него нет.
Объединяет эти три растения то, что все они относятся к местным традициям и не имеют подтверждённой доказательной базы при повышенном сахаре. Отличаются они по риску: при использовании растений, которые продаются как биологически активные добавки без стандартизации, сложно предсказать и дозу, и возможные примеси.
Средства из наших статей
- Куркума в аюрведе — Аюрведа: вспомогательное средство при сахарном диабете, действующее начало — куркумин, данные исследований противоречивы.
- Чёрный тмин в медицине Унани — Медицина Унани: семена и масло чёрного тмина при диабете 2 типа как дополнение к лечению, исследования немногочисленны.
- Корица в медицине Унани — Медицина Унани: корица при диабете в составе сборов, а не отдельно; важна осторожность с кумарином.
- Ним в аюрведе — Аюрведа: листья и отвары нима при повышенном сахаре в качестве вспомогательного средства, доказательная база в основном доклиническая.
- Тулси (священный базилик) в аюрведе — Аюрведа: тулси при повышенном сахаре только в составе комплексной терапии, а не как самостоятельное средство.
- Барбарис в тибетской фармакопее — Тибетская фармакопея: барбарис при жажде и повышенном сахаре; источник берберина, изученного в клинических исследованиях.
- Дьявольская дубина (Oplopanax horridus) в медицине коренных народов Тихоокеанского Северо-Запада — Медицина коренных народов Северо-Запада: дьявольская дубина при диабете 2 типа как вспомогательное средство, убедительных клинических данных мало.
- Сутерландия кустарниковая (канцерный куст) в южноафриканской традиционной медицине — Южноафриканская традиция: сутерландия при диабете 2 типа, данные получены в основном на животных.
- Чанка пьедра (камнеломка) в латиноамериканской народной медицине — Латиноамериканская народная медицина: чанка пьедра при повышенном сахаре крови, но растение известно прежде всего при камнях в почках.
Противопоказания и предостережения
- Резкое ухудшение состояния при высоком сахаре — тошнота, рвота, запах ацетона, боль в животе, глубокое частое дыхание, спутанность сознания, сильная слабость — требует вызова скорой помощи, а не трав.
- Впервые выявленное повышение глюкозы, жажда и частое мочеиспускание, потеря веса без причины — повод сначала пройти обследование у врача, чтобы уточнить диагноз.
- Не отменяйте и не уменьшайте самостоятельно назначенные сахароснижающие препараты и инсулин: травы не заменяют их.
- Берберин из барбариса и ряд сборов влияют на действие лекарств, включая сахароснижающие и препараты для разжижения крови, поэтому совмещать их нужно с одобрения врача.
- Корица в больших дозах и дешёвые её сорта содержат кумарин, который неблагоприятен для печени; при болезнях печени и при беременности такие дозы недопустимы.
- Беременным и кормящим, людям с хронической болезнью почек или печени не стоит принимать травы при повышенном сахаре без обсуждения с врачом.
Частые вопросы
Можно ли вылечить диабет 2 типа народными средствами?
Полностью отказаться от лечения за счёт трав нельзя. Растения в традициях описаны как вспомогательные средства при уже назначенной терапии и диете; изменение доз препаратов — только с врачом.
Какое средство самое изученное при повышенном сахаре?
Из перечисленных лучше всего изучен берберин, который получают из барбариса: по нему есть клинические исследования при диабете 2 типа. Но берберин плохо всасывается и взаимодействует с лекарствами, поэтому принимать его стоит под контролем врача.
Поможет ли корица, если сахар немного повышен?
Данные о корице противоречивы: часть исследований показывает небольшое влияние на показатели глюкозы, часть — нет. В традиции Унани её применяют в составе сборов. В больших дозах она небезопасна из-за кумарина.
Чем опасны травы при диабете?
Главные риски — отсрочка обращения к врачу при высоком сахаре, взаимодействие с сахароснижающими и другими препаратами, а также непредсказуемая доза и примеси в добавках без стандартизации.
Источники и традиция
- Клинические исследования берберина при диабете 2 типа — Показывают влияние на показатели глюкозы, но ограничены числом участников, разными дозами и плохой биодоступностью берберина.
- Исследования куркумина и корицы при диабете 2 типа — Результаты противоречивы: часть работ показывает небольшой эффект, часть не подтверждает его.
- Экспериментальные и доклинические работы по сутерландии, ниму и дьявольской дубине — Выполнены преимущественно на животных или в лаборатории, поэтому прямо переносить их выводы на людей нельзя.
- Описания традиционного применения в аюрведе, медицине Унани, тибетской и латиноамериканской традициях — Описывают использование средств и их место в составе сборов, но не являются доказательством эффективности.
Материал носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача.