Подорожник в русской народной медицине
Свежий лист на порез, сок с мёдом от кашля, семена при запоре — и трезвый разбор, что из этого подтвердила наука, а что осталось традицией.
Русская и славянская народная медицина
Травники, заговоры, баня и печь — то, чем лечились в русской и шире славянской деревне веками. Разбираем, какие растения и приёмы реально изучены наукой, а какие остались частью фольклора.
Калина красная в русской народной медицине
Ягоды и кора калины — два разных лекарства с одного куста. Разбираем, от чего их применяли, как готовить, и кому калина действительно не подходит.
Крапива в русской народной медицине
Отчего крапиву парили в бане, что она реально делала при кровотечениях и почему щи из неё не лечат анемию — с честными противопоказаниями.
Полынь горькая в русской народной медицине
Отвар от лихорадки и глистов, полынная водка, окуривание избы — и туйон, из-за которого трава легко превращается в яд. Разбираем традицию и науку.
Девясил в русской народной медицине
Почему корневище девясила копали поздней осенью, как из него готовили отвар от кашля и «немощи» и в каких случаях наука это подтверждает.
Зверобой и зверобойное масло в русской народной медицине
Из зверобоя делали два разных средства: настойку на водке внутрь и масляный экстракт для ран. Разбираем рецепты, показания и опасные сочетания.
Чага в русской народной медицине
Почему чёрный нарост на берёзе стал аптечным препаратом, что в его свойствах подтверждено наукой, а что остаётся традицией, и как правильно готовить настой.
Прополис в русской народной медицине
Пчелиный клей в русской традиции: как готовили мази и настойки, что показали исследования и почему аллергия — главный риск.
Чёрная смородина в русской народной медицине
Почему чёрную смородину ценили зимой больше лимона и как правильно заваривать её листья при простуде — с оглядкой на научные данные.
Репчатый лук в русской народной медицине
Как деревенские жители использовали лук при кашле и болях в ухе, почему фитонциды работают далеко не всегда и кому это средство противопоказано.
Клюква в русской народной медицине
Клюква в русской традиции — не просто витаминное средство: разбираем, как её применяли при простуде и почему сегодня её рекомендуют для профилактики инфекций мочевыводящих путей.
Хрен в русской народной медицине
Разбираем, почему хрен действительно работает при простуде, как его применяли в русской традиции и кому он категорически не подходит.
Берёзовый сок и почки берёзы в русской традиции
Сок и почки берёзы — два разных средства с разной силой действия. Разбираем, что в них действительно работает, а что остаётся лишь традицией.
Чеснок в русской народной медицине
Традиция применяла его при простуде и как защиту в эпидсезон. Разбираем, что доказано наукой об аллицине и сердечно-сосудистых эффектах, а что остаётся мифом.
Баня и веник в русской оздоровительной традиции
Разбираем, как жар и веник действуют на организм, что подтверждено исследованиями о сердце и сосудах, и кому от парной лучше отказаться.
Мёд в русской народной медицине
Почему в русской деревне мёдом лечили простуду, раны и слабость, какие свойства подтверждены наукой и почему его нельзя давать детям до года.
Иван-чай в русской народной медицине
Разбираем, как в русской деревне делали копорский чай, что известно об энотеине B и почему «мужская трава» — не более чем народное прозвище.